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チーズフォンデュを作ってみた? 糖質制限MECダイエットにオススメになった 炭焼きの底はクレンザーぬるとこげない


最初が失敗だった
 
牛乳を一番下に入れてはいけない
 
焦げるからだ
 
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セットで売ってるやつを買ってみた
 
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後からわかったが
 
フォンデュパウダーがあれば
 
市販のチーズでつけれるのでは?
 
フォンデュパウダーに小麦粉入ってるし
 
糖質制限MECダイエットには向いていない
 
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開封後の中身
 
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投下してある程度とかしたところ
 
炭焼きでやっているので弱火にしにくく
 
ブラックランダーをあげたりかたむけたりして調整していた
 
下部は牛乳だから焦げたが
 
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味がついた鶏肉を買ってきた
 
そのまま食べも普通にうまいんだが
 
チーズフォンデュがしたくて無理やりしようした
 
他に焼く食材がなかったのよ
 
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チーズにつけて食べたけど
 
普通にうまい
 
食べきれないから明日残りのチーズフォンデュを使う
 
これって糖質制限MECダイエットにいいんじゃないの?
 
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炭焼きする時のフライパンは
 
このようにそこにクレンザーをぬるとよい
 
調理後のすす落としが容易になる
 
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けっこうおなか苦しくなったけど
 
鶏肉が残るので無理して食べた
 
200gは食べている
 
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後かだ付けの炭
 
火消しツボにいれて消化
 
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入れる前の火消しツボ
 
水まいて掃除して安全確認して飲みます寝ます
 
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