低糖質食材で糖質制限MECダイエット-米

内容量250g 糖質24.8g カゴメ 糖質想いの 押し麦がゆ ごろっとお豆と完熟トマト

内容量250g 糖質24.8g カゴメ 糖質想いの 押し麦がゆ ごろっとお豆と完熟トマト 原材料名 栄養成分表示 250g 当たり 調理方法 食べた感想 内容量250g 糖質24.8g カゴメ 糖質想いの 押し麦がゆ ごろっとお豆と完熟トマト カゴメ 糖質想いの 押し麦がゆ ごろっ…

2018/7/19発売 乾燥状態内容量19.4g 糖質12.8g セブン限定 べにさけの風味 さけぞうすい 160円 

2018/7/19発売 乾燥状態内容量19.4g 糖質12.8g セブン限定 べにさけの風味 さけぞうすい 160円 原材料名 栄養成分表示 19.4gあたり 中身 いざかき混ぜて実食 2018/7/19発売 乾燥状態内容量19.4g 糖質12.8g セブン限定 べにさけの風味 さけぞうすい 160円 160…

内容量206g 糖質33.1g カゴメ 糖質想いの ミートドリア(国産押し麦100%使用) 糖質は白飯3分の2

内容量206g 糖質33.1g カゴメ 糖質想いの ミートドリア(国産押し麦100%使用) 原材料名 具入りソース(1) 具入りソース(2) 栄養成分表示 206g当たり 調理方法 中身 食べた感想 内容量206g 糖質33.1g カゴメ 糖質想いの ミートドリア(国産押し麦100%使用) カゴ…

大麦オンリーはマンナンご飯より糖質が低い 内容量206g 糖質33g 糖質想いの オムライス 国産押し麦100%使用 カゴメ

大麦オンリーの米は100g換算の糖質17gとかなり低糖質で、サラヤのご飯やマンナンご飯よりはるかに低いです 当たり前で、小麦より糖質が低い大麦だけだからですね しかしデメリットは小麦と大麦の味がまったく別物で、水分を吸収しないんです だからこんにゃ…

低糖質な米の中で一番既存の米と同等の食感 内容量150g 糖質35g糖質コントロール ごはん 大麦入り サラヤ からだシフト

パックのご飯には難消化性デキストリンが入っているも、生米には入っていないため大麦が糖質を下げる主な材料でした そのかわり生米よりパックご飯は食物繊維が2倍ですよ サラヤのヘルシアご飯で比較 内容量も糖質もマンナンご飯とほぼイコールで、違いは大…

トロミありゴロゴロ野菜が入った 内容量21.2g 炭水化物14.4g スープカレー セブンイレブン

フリーズドライのスープカレーはグリーンカレーベースで、トロミを少なくしてカレーライスの糖質を下げています なので炭水化物15g以下とフリーズドライの雑炊シリーズとかわらない糖質ですからね www.takeshihattori.club 何よりのメリットは辛くないので、…

低糖質な米は少量のフリーズドライであっさり解決 内容量18.7g 湯を注いで166g 炭水化物13.4g かに雑炊 セブンイレブン

糖質制限で低糖質にお米を食べるには、フーズドライであっさり解決しました もうね今までこんにゃく米やマンナンご飯をブレンドしたり、いろいろ試しましたのは何だったのか? 米1合150の糖質50gだから本商品の炭水化物13gを逆算して考えると、30g前後のこん…

160g 炭水化物48.8g タニタ食堂の金芽米ご飯

キンメ米は普通の米と比べてカロリーが低く、なんといってもうるち米を利用しています うるち米のメリットは水分を吸収するデンプンのアミロースを利用しているので、粘り気は普通の米より減るがモチモチの水々しい食感がやみつきになりますよ しかし糖質は…