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コンビニで糖質制限MECダイエット-デイリーヤマザキ

トマトが甘くてクセになる 内容量210g 炭水化物14.5g サラダチキンで作る濃厚ミネストローネ 味の素

// 炭水化物15gと高く見える内容量210gあるので、100g換算すれば7gのミネストローネです そこに100gのサラダチキンを足せば、300g炭水化物15gを100g換算すると糖質5gですよ 内容は糖質の高いジャガイモとニンジンを使うも微々たる量で、糖質を占めているのは…

デンプンやチーズがあるスープは濃厚で腹持ちがいい 40g 炭水化物29g ポルチーニ香る きのこクリームスープパスタ クノール スープDELI

// デンプンや食材をパウダーにしたクリームパスタは内容量40gで糖質30g 数字だけ見れば意外に多いと思うが、お湯を注ぐと240gになります 内容はデンプンやチーズパウダーが入ったスープは濃厚で、他のさっぱりスープと違う腹持ちがありますよ そこに純粋な…

はるさめはデンプンだが小麦よりカロリーが低い 20g炭水化物14.4g スープはるさめ かきたま エースコック

// はるさめはデンプンなので糖質が高く、糖質制限には向いていません だが小麦の麺との違いはカロリーを抑えれます なのでダイエットにスープを利用している人が多少の麺を食べたい時に、スープはるさめがオススメですよ 何より麺もどきのはるさめはデンプ…

トロミがあってパスタが意外に多くお腹ふくれる 内容量44.7g 炭水化物32g スープDELI たらこクリームスープパスタ クノール

// 内容量45g炭水化物32gと聞けば低糖質ではないと思うかもしれませんが、スープを含めると230gになりスープで200g増やしました スープの湯200gでお腹がふくれるのかと疑問はあるはずだが、クリームやチーズをメインに溶かしやすくするためにデキストリン、…

圧倒的なトロミとスープの吸収性がある寒天麺 内容量17.9g 糖質4.7g おどろき麺0(ゼロ) 酸辣湯麺(サンラータン、スーラータン) アサヒグループ

// 一般的に糖質の高いトロミがあるサンラータンを、パウダーにしたエキスを豊富に利用しおどろき麺シリーズの醤油ラーメンと変わらない糖質でした 寒天麺はスープの吸収性が高く、トロミのあるラーメンを食べている感触でしたね 内容量は18gと少なく感じる…

糖質制限第3の麺になる寒天麺とうなるしょうゆ味 15g 糖質4.7g おどろき麺0 香ばし醤油麺 アサヒグループ

2018/8/17 誤字脱字、改行、句読点を文賢で推敲 // 100g糖質3g以下の寒天とこんにゃく粉を混ぜた寒天麺は、 糖質0g麺やこんにゃく麺と比べてスープの浸透性が高く、 歯ごたえのあるやわらか食感でした こんにゃく麺や糖質0g麺では、 超えられない壁を感じま…

24g 糖質3.6g 麺なしラーメン 豚骨豆腐 日清

// 豆腐が入ったスープや麺なしラーメンは、ダイエットに利用してる人が多いですよね? だが豆腐は少なくスープだけではお腹がふくれず、やはり麺が欲しいと思いませんか? そんな時は糖質0g麺を利用すれば、糖質5g以下で豚骨ラーメンが食べれます 理由は麺…

120g炭水化物0.7gたんぱく質28.1gサラダチキンデイリーヤマザキ

// 住まいから1番近くにあるマニアックなコンビニデイリーヤマザキ ここのサラダチキンは他のコンビニと比べて少々高めだが、120gと若干多い それに伴いタンパク質も他と比べて少々高めになっている。何より原材料に乾燥玉ねぎを使っていることをポイント 弾…