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コンビニで糖質制限MECダイエット

2018/8/7発売 内容量77g 糖質15.7g 辛口ピザトースト ~ブラン入り食パン使用~ タンパク質豊富 食物繊維そこそこ トーストしてあるズボラ糖質制限向き

2018/8/7発売 内容量77g 糖質15.7g 辛口ピザトースト ~ブラン入り食パン使用~ タンパク質豊富 食物繊維そこそこ トーストしてあるズボラ糖質制限向き 原材料名 栄養成分表示77gあたり 内容量 中身 食べた感想 2018/8/7発売 内容量77g 糖質15.7g 辛口ピザト…

炭水化物11.9g ほうれん草とチェダーチーズ ローソンフレッシュ

現在ローソンフレッシュからはリンク切れ 下書きのまま眠っていたレビューです [:contents] 炭水化物11.9g ほうれん草とチェダーチーズ ローソンフレッシュ ローソンフレッシュはリンク切れ www.pompadour.co.jp 原材料名 プレミックス粉(小麦タンパク、小…

内容量60g 糖質8.3g 糖質を考えたプチシュークリーム モンテール ローソンフレッシュ

内容量60g 糖質8.3g 糖質を考えたプチシュークリーム 原材料名 栄養成分表示 内容量 60g 中身 食べた感想 内容量60g 糖質8.3g 糖質を考えたプチシュークリーム 151円 fresh.lawson.jp item.rakuten.co.jp 原材料名 ホイップクリーム、卵、牛乳、加工油脂、小…

内容量93g 糖質9.9g 糖質を考えたベイクドチーズケーキ モンテール ローソンフレッシュ

内容量93g 糖質9.9g 糖質を考えたベイクドチーズケーキ モンテール ローソンフレッシュ 原材料名 栄養成分表示 内容量 93g 中身 食べた感想 内容量93g 糖質9.9g 糖質を考えたベイクドチーズケーキ モンテール ローソンフレッシュ fresh.lawson.jp 130円 原材…

内容量68g 糖質14.3g 糖質を考えたふんわりワッフル モンテール ローソンフレッシュ

内容量68g 糖質14.3g 糖質を考えたふんわりワッフル モンテール ローソンフレッシュ 原材料名 栄養成分表示 2個あたり 内容量 68g 内容量68g 糖質14.3g 糖質を考えたふんわりワッフル モンテール ローソンフレッシュ fresh.lawson.jp item.rakuten.co.jp 140…

2018/6/15発売 内容量71gめん55g 糖質14.5g 旨辛豆腐ラーメン ファミマでライザップ

2018/6/15発売 内容量71g 糖質14.5g 旨辛豆腐ラーメン ファミマでライザップ 原材料名 栄養成分表示 71gあたり めん55g 中身 食べた感想 2018/6/15発売 内容量71g 糖質14.5g 旨辛豆腐ラーメン ファミマでライザップ ファミマ限定 RIZAP(ライザップ)+ファミ…

2018/7/3発売 内容量 53g 糖質 9.9g ブランのマヌカハニー焼きドーナツ ローソン

2018/7/3発売 内容量 53g 糖質 9.9g ブランのマヌカハニー焼きドーナツ 原材料名 栄養成分表示 内容量 53g 中身 食べた感想 2018/7/3発売 内容量 53g 糖質 9.9g ブランのマヌカハニー焼きドーナツ ローソン 125円 原材料名 ミックス粉(小麦粉、砂糖、難消化…

2018/6/26発売 内容量96g 糖質16.2g ロカボチキン南蛮サンド ローソン

2018/6/26発売 内容量96g 糖質16.2g ロカボチキン南蛮サンド 原材料名 栄養成分表示 内容量96g 中身 食べた感想 2018/6/26発売 内容量96g 糖質16.2g ロカボチキン南蛮サンド ローソン 298円 原材料名 唐辛子入り甘酢醤油タレ付きとり唐揚、玉ネギ入りタルタ…

2018/6/26発売 内容量88g 糖質14.1g クロックムッシュ~ブラン入り食パン使用~ ローソン

2018/6/26発売 内容量88g 糖質14.1g クロックムッシュ~ブラン入り食パン使用~ 原材料名 栄養成分表示 内容量 80g 中身 食べた感想 2018/6/26発売 内容量88g 糖質14.1g クロックムッシュ~ブラン入り食パン使用~ ローソン 180円 原材料名 小麦ふすま入りパ…

2018/6/26発売 内容量324g 糖質33.7g ロカボ麻婆炒飯 ローソン

2018/6/26発売 内容量324g 糖質33.7g ロカボ麻婆炒飯 原材料名 栄養成分表示 内容量 324g 調理方法 中身 食べた感想 2018/6/26発売 内容量324g 糖質33.7g ロカボ麻婆炒飯 ローソン 530円 原材料名 こんにゃく加工品入鶏そぼろ炒飯(国産米使用)麻婆豆腐煮、麻…

内容量58g 糖質8.4g 糖質を考えたプチエクレア モンテール ローソンフレッシュ

内容量58g 糖質8.4g 糖質を考えたプチエクレア モンテール ローソンフレッシュ 原材料名 栄養成分表示 3個あたり 内容量58g 中身 食べた感想 内容量58g 糖質8.4g 糖質を考えたプチエクレア モンテール ローソンフレッシュ 140円 fresh.lawson.jp [冷蔵] 3P糖…

内容量60g 糖質10.8g 糖質を考えたミルクレープ モンテール ローソンフレッシュ

内容量60g 糖質10.8g 糖質を考えたミルクレープ モンテール ローソンフレッシュ 原材料名 栄養成分表示1個あたり 食べ方 内容量60g 中身 食べた感想 内容量60g 糖質10.8g 糖質を考えたミルクレープ モンテール ローソンフレッシュ 184円 ローソンフレッシュ …

内容量75g 糖質3.5g おいしい低糖質プリン カスタード 森永乳業 ローソンフレッシュ

内容量75g 糖質3.5g おいしい低糖質プリン カスタード 森永乳業 ローソンフレッシュ 原材料名 栄養成分表示 75gあたり 中身 食べた感想 内容量75g 糖質3.5g おいしい低糖質プリン カスタード 森永乳業 ローソンフレッシュ 135円 ローソンフレッシュ fresh.la…

内容量57g 2個糖質19.6g ブランのミルクスコーン ローソン

ブランのミルクスコーン 原材料名 栄養成分表示 1個あたり 内容量57g 中身 感想 ブランのミルクスコーン 160円 ローソン 原材料名 乳等を主要原料とする食品、小麦粉、砂糖、澱粉、難消化性デキストリン、卵、大豆粉、小麦たんぱく、乳糖、植物油脂、食物繊…

2018/6/19発売 内容量281g 糖質10.6g ピリ辛肉味噌のこんにゃく麺サラダ

ピリ辛肉味噌のこんにゃく麺サラダ 原材料名 栄養成分表示 内容量281g 中身 感想 ピリ辛肉味噌のこんにゃく麺サラダ 330円 ローソン 2018/6/19発売 原材料名 栄養成分表示 内容量281g 容器含む TANITA デジタルソーラークッキングスケール グリーン SD-004-G…

2018/6/19発売 内容量70g 糖質10.8g ブランの明太チーズパン 

ブランの明太チーズパン 原材料名 栄養成分表示 内容量70g 中身 感想 ブランの明太チーズパン 130円 ローソン 2018/6/19発売 原材料名 焼辛子明太入りドレッシング、ミックス粉(植物性たん白、オーツファイバー、イヌリン、大豆粉、オーツブラン、シトラス…

カップ麺のように食べる低糖質パスタ 内容量42.9g 炭水化物33g デミグラスソースのブラウンシチュー パスタ入り クノール スープDELI

濃厚なデンプンスープに既存のポパスタを利用、糖質を代替えた材料一切使っていないスープDELIシリーズはカップヌードルナイスやカップヌードルライトシリーズに匹敵する内容量と糖質なんです 湯を注いだ250g炭水化物33gを100g換算すれば、かなり低糖質 もち…

低糖質でチョコレートのプリンは珍しい 内容量83g 糖質9.6g ファミマでライザップ ミルクチョコレートプリン

意外にも珍しいチョコレート味のプリンの内容は、甘味料で糖質を下げ100g換算の糖質11gです 内容量83gで糖質9.6gだからですね 食物繊維がほぼゼロでタンパク質の数字も乳製品のみなら妥当で、甘味料のステビアで糖質を下げ砂糖の表示はありませんでした なの…

どこを食べても甘いクリーム味 内容量73g 糖質15.1g ブランのカスタードクリームパン ローソン

少量に見えるカスタードフラワーペーストなのに、どこを食べてもクリームの味がするクリームパンなんですよ 甘味料を使用していないので既存の甘さは健在です なのに100g換算の糖質20gほどと、クリームを使い甘い割には低糖質ですね 内容はクリームが入って…

ぽりぽり食べる香ばしいおやつ 内容量32g 糖質0.9g 素焼きくるみ ローソン

高脂質が弱点も、低糖質で他の栄養素が高いのはくるみです 何も味付けなければ糖質→脂質の順で消費されるから、脂質の高さは糖質制限にとって問題ありません なのでくるみはコーヒーのお供やサラダにあえたり、酒のつまみと利用できますよ 1番の利便性が食べ…

トマトが甘くてクセになる 内容量210g 炭水化物14.5g サラダチキンで作る濃厚ミネストローネ 味の素

炭水化物15gと高く見える内容量210gあるので、100g換算すれば7gのミネストローネです そこに100gのサラダチキンを足せば、300g炭水化物15gを100g換算すると糖質5gですよ 内容は糖質の高いジャガイモとニンジンを使うも微々たる量で、糖質を占めているのは甘…

デンプンの単糖類からデキストリンの多糖類に変更 内容量45g 糖質7.5g ファミマでライザップ くるみロール

最初に前回のくるみロールは、計量器の0位置を誤って測定し間違った情報でした ソーラースケールと計量器の誤差25gが発覚し、前回の30gに25gを足しても今回のくるみロールと差が10gあります 前回購入した商品を今更購入できず、見た目の内容量も今回と違うと…

糖質より他の栄養素が高いアーモンドはつまみにピッタリ 内容量35g 糖質3.2g 素焼きアーモンド ローソン

豆類のアーモンドは糖質の低い部類で、100g換算10gほどです 他に低糖質の豆はマカデミアナッツやくるみが100g換算糖質5g前後ですから、アーモンドでも低糖質パンやスイーツより使える数字ですね 味付けも素焼きだけなので、糖質が上がらないのも地味にメリッ…

他社より糖質の低いななチキは内容量が同等 内容量96g 炭水化物8.9g ななチキ セブンイレブン

内容量72g 炭水化物7.4g 揚げ鶏 セブンイレブン最初ななチキを食べてを感じたのは、Lチキやファミチキより衣が薄い www.takeshihattori.club ならば糖質が低いのではないかとホームページを調べると、なんとファミチキより4割ほど低糖質で9gなんです それで…

甘くてやわらかいどら焼き生地 内容量60g 糖質16.2g ファミマでライザップ クリームワッフル

クリームワッフルはシンプルに甘味料だけで、糖質4g下げました 内容は生地に加工していないので既存のワッフルの食感と甘さが同等、砂糖の甘さはエリスリトールなら記載がないとわかりませんからね 代償として100g換算の糖質20gやや高めの数値になりました …

トーストしてあるズボラな低糖質パン 内容量68g 糖質14.7g ハムエッグトースト ブラン入り食パン使用

ピザトーストを比較すると使っている具材にチーズやマヨネーズが多いのか、ハムエッグトーストは脂質やカロリーが上でした www.takeshihattori.club それ以外の数値は下がなく、小麦ふすま入り食パンベースも一緒ですね www.takeshihattori.club www.takeshi…

パンが少なくて具材が多い糖質制限向けのサンドイッチ 内容量127g 糖質16.8g ファミマでライザップ ハムチーズのサンド

ファミマでライザップのサンドイッチはパンが少なく薄く具材が多いので、糖質制限の要求をすべて果たしました 内容量120g以上あり100g換算すると低糖質パンより低く、ファミチキよりも低いんですよ パンの材料は書いてないが、50%オフのうたい文句どおり食物…

おからを生地に利用して糖質下げたら黄色の略して卵マン 内容量93g 糖質15.3g たまごを包んだしっとりパン ローソン

意外にパン生地におから粉末を利用して糖質を下げた、はじめめてのパンです もちろん甘味料もありますが、白いパンシリーズと同じ肉まん生地なのに黄色はおからの影響ですからね 食感はにおいなくおからの味もせず、やわらかい肉まんでした おからがなければ…

しょうががガチであったまる 内容量210g 炭水化物9.9g お豆腐で作るじんわり生姜スープ コンビニストア向け ファミマで購入

豆腐が一丁余っていたタイミングで見つけた生姜スープ ミトクでこんなスープが今ンビニで販売しているのはリサーチ済みでした mitok.info 中身はキサンタンでスープのとろみを増やすのも、サムゲタンのような商品ですね www.takeshihattori.club いくらレン…

やわらかい食感と内容量そのまま4枚切り→3枚切りに変更だけ 内容量170g 1枚糖質14.3g ブラン入り食パン ローソン

リニューアル前との比較は、使っている材料と栄養成分表示の数字は同じでした 値段が少し安くなったのと、4枚切りから3枚に変更だけです 3枚切りになっても、1斤340gの半分170gとかわっていません 袋ごと計測して177gあり、ほぼメーカー表示の数字通りでした…