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焼きたてそのまま冷凍 1個 糖質5.3g 米ブランパン オレンジ ローソン

小麦を使っていないブランパンって苦手な人いますよね? 

においであったり食感であったり、何だかパンと違うと思っていませんか?

 

しかしローソンの米ブランパンは小麦粉を使わないミックス粉で糖質を下げ、何よりオレンジビール砂糖漬けがブランパンの味を完全に支配しています

小指の頭もない小粒なオレンジがいたるところに入って、強烈な甘さを演出していますよ

そのおかげでブランパンの味とは全く別物になり、トーストして食べても甘さが健在でしたね

 

通販限定は店舗で購入できなく残念ですが、まとめ買いして糖質0ハムやたまごサラダと一緒においしく食べれましたよ

そんな米ブランパンの紹介 

 

 

 

焼きたてそのまま冷凍 1個 糖質5.3g 米ブランパン オレンジ ローソン

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5個432円

ローソンセレクト

 

米ブランパン オレンジ 

 

 

原材料名

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ミックス粉(小麦たんぱく、大豆粉、米ぬか、小麦ふすま、難消化性デキストリン、オーツブラン、ブドウ糖、シトラスファイバー)、オレンジビール砂糖漬(オレンジビール、砂糖、洋酒、水あめ)、ショートニング、卵、パン酵母、小麦たんぱく、砂糖、食塩、エリスリトール、植物油脂、大豆たんぱく、加工でん粉、セルロース、トレハロース、増粘多糖類、乳化剤、甘味料(アセルファムK)、香料

 

ミックス粉に小麦粉を使わず、ガチで糖質を下げていますね

しかし甘味料を使うも砂糖を使用して、何よりオレンジビール砂糖漬けが糖質ありそうですね

糖質の対象はパンの中に、オレンジがどれだけ入っているかです

ミックス粉に気合い入っているので、糖質は期待できそうですよ

 

 

栄養成分表示1個あたり

エネルギー74.7kcal

たんぱく質5.8g

脂質2.5g

炭水化物9.2g

糖質5.3g

食物繊維3.9g

ナトリウム98.2mg

 

パンを測り忘れましたが、20gブランパンより少し大きいので推定30gとしました

 

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米ブランパンは100g換算すれば糖質15gと糖質10gのブランパンよりもやや高めだが、たんぱく質も食物繊維も豊富で糖質を代替えた材料をふんだんに使っているのが分かりますね

小麦を使っていないミックス粉のパンだけに糖質が低いはずなので、オレンジで糖質をあげているでしょう

 

食べた感想

そのまま食べた

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正面から見た感じはブランパンとはわかりにくいが

 

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ひっくり返してみるとこの通り、ふすまっぽい色になっています

 

 

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断面を見てもぎっしり詰まって、どこに入っているかわからないオレンジはブランパンの味を支配しています

ブランパンが苦手な人でもオレンジの味を上回っているので、米ブランパンならきっとおいしく食べれますよ

オレンジの甘さが以上だからです

 

トーストするとさらにうまい 

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トースターの位置を調整してわざと半分はカリッと焼いて、半分はそれほど焼かない状態にしました

焦げてえて見えるが実はカリッと焼きあがって、焼いていない部分よりおいしかったですよ

ブランパンはトーストすると別物になるので、そのままのブランパンが苦手な人でも焼くとおいしく食べれます

 

 

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パンの中や表面や内部に入っている細かい粒はオレンジビール漬けで、小さな粒が強烈な甘さを出してパンを支配しています

砂糖、洋酒、水あめと甘さのあるものばかり使っているから、小さな粒でも甘おパンになるんですね

 

小さい粒のオレンジならかき集めてもそれほど量にはならないので、ブランパンより高い糖質はオレンジビールのせいだとは思えません

使っている材料は糖質を下げるためにかなり気合が入って、甘さをオレンジで演出する工夫をしています

甘さの源オレンジは小さく作られて100g換算の糖質が10gほどと思いますね

仮に純粋なブランパンに米ブランパンのオレンジを足しても、糖質15gあるとは思えないからです

他にも米ブランパンはあるので、次回は内容量を計測して答えを出しますよ

納得いかん

 

糖質0ハムをはさんでハムサンド

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焼かずにそのままはさんだハムサンドは糖質0ハムなら、何枚はさんでも糖質は増えませんよ

ハムの味が追加されるても、オレンジの甘さは健在ですよ

 

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たまごサラダでサンドイッチ

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パンのサイズが大きくなく下まで切り込みを入れるとはさめなくなるので、たまごサラダは4分の1程度が限界でした

しかしサンドイッチの食感で、たまごサラダなら糖質を気にする必要がないから内容量を水増しできますよ

 

www.takeshihattori.club

 

糖質0ハムとたまごサラダをはさんでトースト

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やはりこの組み合わせが1番詐欺です

トーストしてたまごサラダとハムを焼くと肉にマヨネーズをつけて焼いているので、ハムとたまごサラダがコラボして濃厚な甘さになりますよ

 

 

もちろんブランパンのカリッと焼けた部分と非常にマッチして、これでもオレンジの甘さは健在でした

 

低糖質のパンが食べたいけどブランパンはクセがあって味気なく何だかとっつけない、そんな人にはオレンジが入った米ブランパンをオススメしますよ

なぜならオレンジの甘みが濃厚で、ブランパンの味からかけ離れたパンだからです

 

mart.rakuten.co.jp

 

特にカリッと焼いたトーストは、ブランパンから別物になるりますよ

1個が食べやすいサイズで糖質5gほどなら、おやつに利用できますね

ローソンの店舗では売っていなく通販限定なので、まとめ買いをオススメしますよ