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糖質10.9gブランのほろにがショコラ&ホイップパン

ブランのほろにがショコラ&ホイップパンはミックス粉の中に植物性たんぱく、大豆粉、オーツブラン、難消化性デキストリン、米ぬか、シトラスファイバーさらにエリスリトールを使ってガッチガチに糖質を下げています

さすがにチョコレートを使うと糖質が高くなるのでエリスリトールを使ってきましたね

 

推定30g強の1個だけではお腹がふくれず主食にすると食べ過ぎてしまうのでおやつにした方が賢いブランのほろにがショコラ&ホイップパンの紹介

 

 

 

糖質10.9gブランのほろにがショコラ&ホイップパン

150円 

ローソン

 

原材料

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チョコフラワーペースト、ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、オーツブラン、難消化性デキストリン、米ぬか、ぶどう糖、シトラスファイバー、エリスリトール)、ホイップクリーム、植物油脂、卵、準チョコ、エリスリトール、ココア、パン酵母、小麦粉、砂糖、食塩、発酵風味料、加工デンプン、セルロース、グリシン、糊料(増粘多糖類)、酢酸Na、香料、乳化剤、酸味料、メタリン酸Na、pH調整剤、V.B1、酵素

 

さすがにチョコを使った糖質が高くなりそうなのかミックス粉にもそれ以外にもエリスリトールを使っていますね

ミックス粉はぶどう糖以外は低糖質材料ばかりです

 

栄養成分表示

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カロリー181kcal
たんぱく質10.3g
脂質8.2g
糖質10.9g
食物繊維11.0g
ナトリウム166mg

 

推定30g強

チョコを使ってもガッチガチの低糖質な材料を使ったミックス粉とエリスリトールを使えばこれぐらいの糖質まで下がるんですね

次は小麦粉と砂糖を全くなしにすれば糖質が半分以下ぐらいなるって感じかな?

 

食べた感想

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甘いものやチョコが好きでなくとも甘くておいしいく食べた瞬間に笑けてきてニヤニヤしてしまった

理由はやっぱり人間って甘いものを食べると自然と喜んでしまうんですね

 

デメリットは1個ではお腹がふくれないので主食にできませんでした

しかし甘いもの好きな人のおやつにおすすめですよ

理由は糖質10.9gなら食べ過ぎると過剰な糖質になるので主食にせずにおやつにして1個に規制すればダイエット続けれそうですね

 

主食にするとお腹がふくれない

甘くておいしいと買いだめして身の回りにあると甘くて食べ過ぎてしまうから要注意ですよ