I'll just do it

リンガーハットで糖質制限、炭水化物32.8ー食物繊維7gで糖質25.8gの野菜たっぷり食べるスープに低糖質なめんを足しました

リンガーハットの野菜たっぷり食べるスープが糖質制限に使えると思い早速店舗へ

炭水化物32.8ー食物繊維7gで糖質25.8gなら糖質制限の許容範囲

最近はストイックに糖質制限せずに気楽に行っています

1食の糖質が30g前後ならOK

仮に朝30g昼30g夜はビールとつまみで20gでも1日で糖質80gにおさまります

きつく糖質を制限しなくても勝手に痩せていくようになりました

 

想像するには長崎ちゃんぽんの麺が野菜バージョンだと考えていますがはたして?

リンガーハットへGO

 

 

 

野菜たっぷり食べるスープ

栄養成分

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エネルギー509Kcal

食塩相当量7g

たんぱく質16.8g

脂質35.8g

炭水化物32.8g

 

野菜とスープで糖質25.8gは多いと思いますが果たして?

 

 

お持ち帰りできます

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お持ち帰りしたい理由はのちに

 

容器代30円+税金がかかります

 

 

リンガーハットはセルフでした

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ショッピングモールの混合フード街が理由かもしれないがランプが点滅したらカウンターに受け取りに行きます

 

 食券のかわりにスマホになりそうな時代

お持ち帰りした理由は野菜たっぷり食べるスープで低糖工房さかな麺をつけ麺にしたいから

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お持ち帰りにしたのは低糖工房さんから発売しているさかな麺のテストをしたいからです

さかな麺は糖質3.4gでつくねの麺を想像して期待

 

さかな麺は袋のままゆでるだけ

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さかな麺は電子レンジでも調理できます

 

ゆでる場合は袋のままでOK

 

水をきらない状態

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さかな麺はゆでたなら水気がなくざるに上げただけで水を切りませんでした

 

 

 

ゆでた状態

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すこーし想像と違うさかな麺

 

さかなのすり身でつくねを想像してつくね麺を想像しました

 

練り製品の割合かな? 

 

 

いざ野菜たっぷり食べるスープ試食

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店員さんはドレッシングをお好みでかけてくださいともらってきたが長崎ちゃんぽんにドレッシングってかけるの?

 

ドレッシングが意味不で謎

 

容器とスープの分量は車で数十分持って帰りましたがこぼれる作りではないのでご安心を

 

車内こぼれを心配してカゴの中に固定して助手席にシートベルトで固定したけど

 

お持ち帰りは766円

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店舗に糖質少ない麺を持参し

つけ麺テストも考えましたが出入り禁止になりそうなので?

  

いただきます

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どうみてもドレッシングが謎に思える

 

スープ飲んでみたら美味しい

具材はエビ、肉、かまぼこ、にんじん、コーン、野菜がたっぷりです

かまぼこを代表する練り製品があるので糖質が多くなっているはず

 

次は期待のさかな麺をつけ麺で試食したら糖質0g麺やこんにゃく麺に比べて普通の麺に食感が近い

 

野菜たっぷり食べるスープは野菜の量がパネー

 

スープにドレッシングって入れるの?

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1本目のドレッシグ?はにんにくみたいなで美味しい

 

次のドレッシング

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2本目のドレッシングの影響か美味しいスープがピリッとします

とんこつ味でスープとマッチするのかピリッとうまい

ドレッシングではなく

にんにくベースの調味料かな?

ドレッシングはサラダにかけるイメージしかないのが

スープとも組み合わせがいい

 

ドレッシングって店員さん行ったよね?

 

 

スープに直接さかな麺を投入

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かたい麺のような食感はだせないね

 

 

 

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リンガーハットもここまでやるなら糖質0g麺とコラボも面白いのでは?

ファミリーマートのライザップしかり外食コンビニは糖質制限に力をいれていますね

 

さかな麺の感想は糖質を減らすと麺のコシが出せないのがテーマです

 

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リンガーハット野菜たっぷり食べるスープは野菜たっぷりで自炊できそうです

んなこと言ったら糖質0g麺と野菜スープになってしまいますが

 

2本目のドレッシングがピリッとしてスープに合い

野菜は大量でお腹いっぱいになりました 

肉は少なくチーズがないのでお腹がふくれる要素が少ないが

野菜スープでお腹ふくれとはビックリ

 

さかな麺の感想 

さかな麺はスープに入れて食べるのに向いています

普通ラーメンのかたい歯ごたえが出せないのがテーマですね

 

リンガーハットへの希望

リンガーハットさんも立川マシマシみたいに野菜マシや麺を豆腐メニューを作るとリンガーハットのとりこになりますよ

 

自炊メニューでもお試しあれ

 

www.youtube.com

 

ローソンフレッシュの通販で購入できますよ

mart.rakuten.co.jp

意外な盲点でした

冷凍食品で近くにリンガーハットがない人にオススメ

楽天系列なのでポイントが貯まったら利用していかが?