I'll just do it

糖質制限MECダイエット-外食で糖質制限リンガーハット

リンガーハットで糖質制限、炭水化物32.8ー食物繊維7gで糖質25.8gの野菜たっぷり食べるスープに低糖質なめんを足しました

リンガーハットの野菜たっぷり食べるスープが糖質制限に使えると思い早速店舗へ 炭水化物32.8ー食物繊維7gで糖質25.8gなら糖質制限の許容範囲 最近はストイックに糖質制限せずに気楽に行っています 1食の糖質が30g前後ならOK 仮に朝30g昼30g夜はビールとつま…